Интимная гимнастика

Вернуть желание за 3 недели и снова наслаждаться сексом

Практический онлайн курс эффективной и безопасной тренировки интимных мышц
Этот курс для вас,
если вы хотите...
Восстановить интимные мышцы и влагалищный объем после рождения ребенка.

Предотвратить опущение стенок влагалища и органов малого таза.

Заново открыть ваш источник сексуальности.

Получать больше удовольствия от сексуальной близости.

Наполнить жизнь желанием и страстью.


Быть здоровой, уверенной в себе, испытывать удовольствие и наслаждаться сексом достойна каждая из вас.
Однако женщины часто отказываются признаваться даже самим себе, что появились проблемы в интимной сфере...

Вы знаете, что происходит с женщиной
у которой заблокирована сексуальная энергия?
Исчезает желание заниматься сексом
Постепенно вообще исчезают желания, кроме как есть, спать и тупить в ящик
Жизнь замедляется и становится тусклой и безрадостной
Пропадает драйв, яркие эмоции, движение вперед
Уходит творчество, успех, привлекательность
Не получается создать ничего нового. Появляется ощущение белки в колесе, засасывающего болота

Самое доступное и элементарное, что можно сделать, чтобы вытащить себя из этой трясины,
- начать тренировку интимных мышц.

Интимная гимнастика может стать волшебной палочкой-выручалочкой для тех, у кого сексуальная энергия оказалась перекрыта.

Почему именно интимная гимнастика?

Регулярная тренировка интимных мышц оздоравливает всю интимную сферу.
Усиливает циркуляцию энергии и крови в области малого таза
Действует как массаж для всех органов брюшной полости
Уменьшает вагинальный объем
Способствует более активной работе яичников
Дает возможность управлять интимными мышцами
Нормализует гормональный фон
Что при этом происходит?
В интимной зоне начинает циркулировать энергия. Чем больше занимаемся, тем сильнее.
~
Уходит застой. Приходит движение.
Этот процесс можно сравнить с запуском насоса. Насос не работал, и в системе все процессы стояли. Начали делать гимнастику, насос начал качать энергию, процессы запустились.
Жизнь закрутилась и засияла с новой силой.
~
Появились желания, оргазмы, идеи и силы на их воплощение, встречи, эмоции.
Чтобы запустить насос, нужно приложить усилие. В случае интимной гимнастики ваше усилие - освоить упражнения и делать их регулярно.
За три недели курса вы научитесь правильно выполнять упражнения, составите свой комплекс любимых упражнений и встроите интимную гимнастику в повседневную жизнь.
3 недели
интенсивных занятий
9 тренировок
с пошаговыми инструкциями
15 упражнений
в видео-формате
Результаты курса
Уже во время курса вы почувствуете
  • прилив энергии и жизненных сил
  • устойчиво хорошее настроение
  • усиление либидо
  • более яркие ощущения во время секса
  • увеличение количества естественной смазки
Через 2-3 месяца регулярной практики вы заметите, что
  • у вас исчезли заболевания,
    связанные с застойными явлениями в малом тазу
  • появился сильный иммунитет
    против инфекций и патогенной микрофлоры влагалища
  • критические дни уже не такие болезненные
  • ушло стрессовое недержание и другие последствия слабости интимных мышц

автор курса

Юлия Етткандт
Cексолог, коуч,
инструктор цигун,
автор проекта
Wild Feminine.
Первый раз я начала работать с интимными мышцами 8 лет назад в школе даосских практик Анны Владимировой. Меня поразили скрытые ресурсы моего тела, о которых я даже не догадывалась. Я продолжала изучать тему и пробовать самые разные подходы. Постепенно мой интерес стал профессиональным.

Я поняла, что интимная гимнастика - это то, с чего нужно начинать, когда есть проблемы с либидо и оргазмом. Кроме того, правильная интимная гимнастика очень важна для здоровья и восстановления после родов.

Я искренне считаю, что интимная гимнастика нужна КАЖДОЙ женщине!
Как построена работа на курсе
  • В воскресенье, вторник и четверг в 20:00 мск в Учебной Зоне открывается новый урок. В уроке пошагово расписан план тренировки, которую нужно освоить за 2 дня.

  • Каждое упражнение объясняется в тексте и показывается в коротком видео. Посмотреть урок вы можете как с компьютера, так и со смартфона или планшета.

  • Обратная связь, мои ответы на вопросы по упражнениям, общение - в секретной Телеграм группе.

  • Под каждым уроком в Учебной Зоне есть раздел "Комментарии", где также можно задать вопрос и получить ответ.

  • В начале курса упражнений немного. Вам потребуется всего 5-10 минут на коврике, остальные упражнения можно и нужно выполнять "между делом" (когда умываетесь, готовите, работаете за столом, стоите в пробке и т.п.)

  • К концу курса упражнений станет больше и вам понадобится минут 15-20 на коврике и примерно столько же на упражнения "между делом" (когда умываетесь, готовите, работаете за столом, стоите в пробке и т.п.)
Ответы на самые частые вопросы:
Где проходит курс, сохраняется ли моя конфиденциальность?
Материалы курсы находятся на закрытой платформе, которую мы называем "Учебная зона". Общение происходит в группе Телеграм. Эта платформа обеспечивает максимальную конфиденциальность.
Что-то нужно подготовить для наиболее успешного прохождения курса?
Для участия вам необходим только доступ в интернет и примерно 30-45 минут для ежедневного выполнения заданий. В начале курса задания будут короче. К концу курса тренировки станут длиннее, но будут занимать не больше 40 минут. Из упражнений, входящих в эти 40 минут, примерно половину можно и нужно выполнять "между делом": пока сидите в машине, стоите в очереди, чистите зубы.
А если у меня возникнет необходимость задать вопрос ведущему, как я смогу это сделать и как быстро получу ответ?
Вы можете задать вопрос в Телеграм - группе или комментариях к уроку. Днем вы получите ответ в течение 2-3 часов. Если же вы написали вопрос ночью, то ответ увидите утром.
Можно ли делать упражнения во время менструации?
Во время менструации гимнастику делать не нужно. Если менструация началась в процессе курса, сделайте перерыв на несколько дней, а потом продолжите курс.
Как долго будет открыт доступ к материалам курса?
Доступ к курсу остается у вас на время от 2-х до 6-ти месяцев, в зависимости от пакета, который вы выбрали.
Нужно будет докупить какой-нибудь тренажер?
Нет, этот курс построен на упражнениях без тренажеров.
Этот курс подходит всем? Возможно есть какие-то противопоказания?
Этот курс вам НЕ подходит:

• если вы беременны. Беременным тоже очень важна интимная гимнастика, но вам нужно найти специальный курс.

• если вы только что родили, прошло меньше 2-х месяцев после родов или у вас еще не кончились послеродовые выделения.

• если у вас есть заболевания мочеполовой сферы в острой фазе или обострение геморроя

• если у вас есть заболевания ЖКТ, в курсе участвовать можно, но вы не сможете делать некоторые упражнения.

Если вы сомневаетесь, обязательно посоветуйтесь со своим врачом.
Отзывы о курсе
Стоимость курса
Пакет Silver
85 евро
  • 3 недели тренировок

    доступ к материалам курса
    на 2 месяца


    общение и обратная связь в группе в Телеграме

    поддержка и ответы на вопросы от автора курса


    -


  • -


    -
ХОЧУ НА КУРС!
Пакет Platinum
180 евро
  • 3 недели тренировок

    доступ к материалам курса
    на 6 месяца


    общение и обратная связь в группе в Телеграме

  • поддержка и ответы на вопросы от автора курса

    воркшоп "Как преодолеть сопротивление и делать практики регулярно и с удовольствием"

    воркшоп "Раскрой Внутреннюю Любовницу - разреши себе сексуальность"

    индивидуальная консультация Юлии Етткандт (80 мин)
  • постоянная поддержка в личном чате с Юлией Етткандт
ХОЧУ НА КУРС!
Made on
Tilda