3 недели
интенсивных занятий
9 тренировок
с пошаговыми инструкциями
15 упражнений
в видео-формате
За три недели курса вы научитесь правильно выполнять упражнения, составите свой комплекс любимых упражнений и встроите интимную гимнастику в повседневную жизнь.
Зачем вообще делать интимную гимнастику?
Регулярная тренировка интимных мышц оздоравливает всю интимную сферу.
Усиливает циркуляцию энергии и крови в области малого таза
Действует как массаж для всех органов брюшной полости
Уменьшает вагинальный объем
Способствует более активной работе яичников
Дает возможность управлять интимными мышцами
Нормализует гормональный фон
Этот курс для вас,
если вы хотите...
если вы хотите...
Наполнить жизнь желанием и страстью
•
Восстановить интимные мышцы и влагалищный объем после рождения ребенка
•
Заново открыть ваш источник сексуальности
•
Предотвратить опущение стенок влагалища и органов малого таза
•
Получать больше удовольствия от сексуальной близости
•
Восстановить интимные мышцы и влагалищный объем после рождения ребенка
•
Заново открыть ваш источник сексуальности
•
Предотвратить опущение стенок влагалища и органов малого таза
•
Получать больше удовольствия от сексуальной близости
Как построена работа на курсе
- В понедельник, среду и пятницу в 6 утра в Учебной Зоне открывается новый урок. В уроке пошагово расписан план тренировки, которую нужно освоить за 2 дня.
- Каждое упражнение объясняется в тексте и показывается в коротком видео. Посмотреть урок вы можете как с компьютера, так и со смартфона или планшета.
- Обратная связь, мои ответы на вопросы по упражнениям, общение - в секретной ФБ группе.
- Под каждым уроком в Учебной Зоне есть раздел "Комментарии", где также можно задать вопрос и получить ответ.
- В конце каждой недели курса мы встречаемся он-лайн на сессию вопросов и ответов.
Результаты курса
Уже во время курса вы почувствуете
- прилив энергии и жизненных сил
- устойчиво хорошее настроение
- усиление либидо
- более яркие ощущения во время секса
- увеличение количества естественной смазки
Через 2-3 месяца регулярной практики вы заметите, что
- у вас исчезли заболевания,
связанные с застойными явлениями в малом тазу
- появился сильный иммунитет
против инфекций и патогенной микрофлоры влагалища
- критические дни уже не такие болезненные
- ушло стрессовое недержание и другие последствия слабости интимных мышц
“
Первый раз я начала работать с интимными мышцами 8 лет назад в школе даосских практик Анны Владимировой. Меня поразили скрытые ресурсы моего тела, о которых я даже не догадывалась. Я продолжала изучать тему и пробовать самые разные подходы. Постепенно мой интерес стал профессиональным. Я поняла, что интимная гимнастика - это то, с чего нужно начинать, когда есть проблемы с либидо и оргазмом. Кроме того, правильная интимная гимнастика очень важна для здоровья и восстановления после родов. Я искренне считаю, что интимная гимнастика нужна КАЖДОЙ женщине!
автор курса
Юлия Етткандт
Cексолог, коуч,
инструктор цигун,
автор проекта
Wild Feminine.
инструктор цигун,
автор проекта
Wild Feminine.
Почему этот курс важен для меня как для сексолога?
Потому что интимная гимнастика может стать волшебной палочкой-выручалочкой для тех, у кого сексуальная энергия оказалась перекрыта.
Что происходит с человеком,
у которого заблокирована сексуальная энергия:
у которого заблокирована сексуальная энергия:
Исчезает желание заниматься сексом
Постепенно вообще исчезают желания, кроме как есть, спать и тупить в ящик
Жизнь замедляется и становится тусклой и безрадостной
Пропадает драйв, яркие эмоции, движение вперед
Уходит творчество, успех, привлекательность
Не получается создать ничего нового. Появляется ощущение белки в колесе, засасывающего болота
Самое доступное и элементарное, что можно сделать, чтобы вытащить себя из этой трясины, - начать тренировку интимных мышц
Что при этом происходит?
В интимной зоне начинает циркулировать энергия. Чем больше занимаемся, тем сильнее.
~
Уходит застой. Приходит движение.
~
Уходит застой. Приходит движение.
Этот процесс можно сравнить с запуском насоса. Насос не работал, и в системе все процессы стояли. Начали делать гимнастику, насос начал качать энергию, процессы запустились.
Жизнь закрутилась и засияла с новой силой.
~
Появились желания, оргазмы, идеи и силы на их воплощение, встречи, эмоции.
~
Появились желания, оргазмы, идеи и силы на их воплощение, встречи, эмоции.
Чтобы запустить насос, нужно приложить усилие. В случае интимной гимнастики ваше усилие - освоить упражнения и делать их регулярно.
Ответы на самые частые вопросы:
Где проходит курс, сохраняется ли моя конфиденциальность?
Курс проходит он-лайн на закрытой платформе, которую мы называем "Учебная зона". Вы создаете свой уникальный логин и пароль для входа. Кроме вас никто не может получить доступ к вашей страничке.
Что-то нужно подготовить для наиболее успешного прохождения курса?
Для участия вам необходим только доступ в интернет и примерно 30-45 минут для ежедневного выполнения заданий. В начале курса задания будут короче. К концу курса тренировки станут длиннее, но будут занимать не больше 40 минут. Из упражнений, входящих в эти 40 минут, примерно половину можно и нужно выполнять "между делом": пока сидите в машине, стоите в очереди, чистите зубы.
А если у меня возникнет необходимость задать вопрос ведущему, как я смогу это сделать и как быстро получу ответ?
Вы можете задать вопрос в ФБ-группе или комментариях к уроку. Днем вы получите ответ в течение 2-3 часов. Если же вы написали вопрос ночью, то ответ увидите утром.
Можно ли делать упражнения во время менструации?
Во время менструации гимнастику делать не нужно. Если менструация началась в процессе курса, сделайте перерыв на несколько дней, а потом продолжите курс.
Как долго будет открыт доступ к материалам курса?
Доступ к курсу будет открыт на 2 месяца. Этого достаточно для того, чтобы пройти курс в удобном для вас темпе. Если вы захотите продлить доступ по истечении 1 месяца, это также возможно. Стоимость дополнительного месяца - 10 евро.
Нужно будет докупить какой-нибудь тренажер?
Нет, этот курс построен на упражнениях без тренажеров.
Этот курс подходит всем? Возможно есть какие-то противопоказания?
Этот курс вам НЕ подходит:
• если вы беременны. Беременным тоже очень важна интимная гимнастика, но вам нужно найти специальный курс.
• если вы только что родили, прошло меньше 2-х месяцев после родов или у вас еще не кончились послеродовые выделения.
• если у вас есть заболевания мочеполовой сферы в острой фазе или обострение геморроя
Если вы сомневаетесь, обязательно посоветуйтесь со своим врачом.
• если вы беременны. Беременным тоже очень важна интимная гимнастика, но вам нужно найти специальный курс.
• если вы только что родили, прошло меньше 2-х месяцев после родов или у вас еще не кончились послеродовые выделения.
• если у вас есть заболевания мочеполовой сферы в острой фазе или обострение геморроя
Если вы сомневаетесь, обязательно посоветуйтесь со своим врачом.
Отзывы о курсе
Как стать участником курса
шаг 1
Нажмите кнопку
"Хочу на курс!"
Нажмите кнопку
"Хочу на курс!"
шаг 2
Получите письмо
и оплатите участие.
Получите письмо
и оплатите участие.
шаг 3
Получите ссылку на вход
и приходите на вебинар.
Получите ссылку на вход
и приходите на вебинар.
Вы можете связаться со мной:
по почте mail@jettkandt.com
WhatsApp +4915118018337
© Юлия Етткандт, 2018
по почте mail@jettkandt.com
WhatsApp +4915118018337
© Юлия Етткандт, 2018
